Tagi: twój-trening

99 problems powered by Reebok 2016
Zdjecie by Piotr Ciężkowski

Początki CrossFit’u w Polsce

Jakiś czas temu porównywałem poziom zawodników kiedyś i dziś (To już nie to samo). Tym razem poprosiłem kilka osób o opisanie początku CrossFit’u w Polsce oraz o tym jak ten sport rozwinął się w ich ocenie… Rommel Piccon – jeden z pionierów CF w Polsce, założyciel pierwszego afiliowanego boxa CrossFit Mjollnir, współautor programu treningowego Mjollnir…




1. zawody w Krakowie

Ten weekend był naprawdę przepakowany wydarzeniami crossfitowym. O sobotnim CrossFit Invitational w Berlinie już pisałem. Teraz czas na podsumowanie krakowskich zawodów. 26.10 w CrossFit Kraków odbyły sie 1. zawody (a po nich impreza integracyjna). Na początek kilka słów o samym boxie. Ostatni raz miałem okazję tam być na początku czerwca ( http://crossathlete.blog.pl/2013/06/09/crossfit-krakow/ ). Wspominałem, że jest…




Co nowego w sierpniu…

Zaczniemy od małego podsumowania lipca… na pierwszy ogień HES Invitational. Pierwsze zawody crossfit’owe organizowane na początku lipca we Wrocławiu z okazji otwarcia box’a STreZ. WODy były dość… „dziwne”, ale z pewnością bardzo ciężkie. Zwyciężyli Paweł Czaplicki (bez niespodzianek) oraz Joanna Mierzwa. Przypominam o tych zmaganiach, bo były to bardzo dobrze zorganizowane zawody i cieszyły się…