Tagi: szkolenie

pose-method

CrossFit Speciality Course: Pose Method

W miniony weekend (chyba po raz pierwszy w Europie) w warszawskiej Elektromocy odbyło się szkolenie specjalistyczne CrossFit: Pose Method. Czy warto? Hmmm… Wg mnie to zależy od tego, czego jako trener oczekujemy po takich warsztatach… Szkolenie prowadził sam dr. Nicholas Romanov, a więc twórca techniki Pose Method. O co w tym wszystkim chodzi? Do niedawna…




11903847_1011187182238423_1134786196858662396_n

CrossFit Weightlifting Trainer Course

O kursach CrossFitowych (tych prawdziwych, organizowanych przez CrossFit HQ) krążą różne opinie – jedni uważają je za stratę kasy, a inni wracają z nich wprost zachwyceni. Moje zdanie? Przede wszystkim CF LVL-1 nie powinien nazywać się kursem trenerskim, lecz wstępnym, przygotowawczym, NIE uprawniającym do prowadzenia zajęć. Ponadto skoro egzamin opiera się praktycznie tylko na teście…




Ogólnopolskie Szkolenie Mobility CF Kraków

Trener nie może żyć w stagnacji. Nie można zrobić studia czy szkolenie trenerskie, siedzieć na tyłku i prowadzić zajęcia. Musi się cały czas rozwijać. Cały czas poszukiwać nowych technik. Nowych treningów. Nowych elementów, który polepszą naszą technikę, czasy oraz siłę. A co najważniejsze – jak tę wiedzę przekazać ludziom, z którymi pracuje. Ostatni więc weekend…




Grudzień

W przyszłym miesiącu zdecydowanie ciekawiej będzie na polskim podwórku. Wygląda na to, że mimo kilku ciekawych throwdownów, nasi zawodnicy wybrali rywalizowanie krajowe. Italian Throwdown to pierwsza z imprez w grudniowym kalendarzu. Czas i miejsce: 6.12, Padova. INFO CrossFit Gymnastic Trainer Course to pierwsze specjalistyczne szkolenie organizowane przez CrossFit HQ w Polsce. Czas i miejsce: 6-7.12…




CrossFit Level 1 Certificate Course

W minioną sobotę, 25.10, w 22 miejscach na całym świecie rozpoczął się 2-dniowy kurs CrossFit Level 1 Certificate Course.  Miałem okazję uczestniczyć w jednym z tych szkoleń. Odbywało się ono w Wiedniu w Crossfit Vienna The Dungeon.  Szkolenia CF-LVL1 odbywają się regularnie w każdy weekend w różnych miejscach na całym świecie. W Polsce miało ono…




Ogólnopolskie Szkolenie CrossFit Mjollnir

Powstaje ostatnio coraz więcej boxów, a wraz z nimi organizowane są różnego rodzaju szkolenia – technika podnoszenia ciężarów, obslugi kettlami czy też różnego rodzaju techniki gimnatyczne. Jednak na skalę kraju, moim zdaniem, najciekawsza jest oferta ekipy Twój-Trening, którzy organizują swoje zajęcia w różnych miastach Polski. W lipcu instruktorzy obrali sobie za cel północną część Polski….