Tagi: łukasz trzonkowski

facebook-pull-image-2016

Open 2016 podsumowanie

Gabrysia Migała jedzie na Games’y do Californi! Bartek Lipka jedzie na Regionalsy do Madrytu! Łukasz Trzonkowski jedzie na Regionalsy do Madrytu! Miłosz Staworzyński  jedzie na Regionalsy do Madrytu! Paweł Kozak  jedzie na Regionalsy do Madrytu! Tak, 2016 już jest zdecydowanie najlepszym rokiem dla polskiego CrossFitu. Gabrysia Migała zajęła 1. pierwsze miejsce w Europie oraz 3. na świecie w…




IMG_20160120_093913

Top Polish Male CrossFit Athletes

Tydzień temu przedstawiłem Wam sylwetki najlepszych CrossFiterek. Podobno kilku nazwisk zabrakło, ale spokojnie być może niedługo zrobimy mały update Dziś pora na męską cześć sceny crossfitowej. Zawodników jest znaczenie więcej, zwłaszcza, że na liście znajdą się również mastersi (35+) Podobnie jak wcześniej kolejność zawodników jest całkowicie przypadkowa. Enjoy! Bartek Lipka Wiek: 26 lat Waga: 83-84 kg Box:…




Reebok CrossFit Games 2015 OPEN – podsumowanie

Etap Open, Reebok CrossFit Games 2015, mamy za sobą. Koniec wspólnego WOD’owania. 5 workoutów oddzieliło CrossFiterów od Maszyn. A Maszyny zmierzą się ze sobą na Regionalsach… W 15.5 najlepsi byli Mathew Fraser (5:19) oraz Colleen Fotsch (6:26). Dla mnie 15.5 był katem. Po ostatnim thrusterze zastanawiałem się nad rezygnacją z tej dyscypliny. I nie chodziło…




Open 15.3

Drugi tydzień walki w fazie Open za nami. Na czele tabeli … Rich Froning oraz Camille Leblanc-Bazinet. Bez komentarza. Ale jest światełko w tunelu – choć u kobiet szczególnych zmian nie ma, to w TOP10 MEN mamy kilka nowych nazwisk. Samo 15.2 to show Josh’a Bridges’a (435 reps) oraz ponownie Camille Leblanc-Bazinet (427 reps). W Europie zamiany…




Open 15.2

Mamy 6.03 piątek, a więc jesteśmy po ogłoszeniu 15.2. Ale zanim opis tego, co przygotował Castro, chwila na podsumowanie 15.2… Jeśli jesteście ciekawi, jak wypadliście na tle reszty świata, oto fajna statystyka, która pomoże Wam zweryfikować swoje dokonania LINK. Po pierwszym tygodniu prowadzą Rick Urankar (2. Rich Froning, 3. Mat Fraser) oraz Maude Charron (2….




Podsumowanie The Open czyli pierwszy Polak w Regionalsach

Etap The Open Reebok CrossFit Games przechodzi do historii. Z pewnością ten sezon zostanie zapamiętany przez polskie środowisko crossfitowe. Crossfit nieustannie się rozwija i zyskuje coraz większą popularność, o czym świadczy ilość osób, które co roku rejestrują się do Openów: 2011 – 26 000 2012 – 55 00 2013 – 138 000 2014 – 204…