Tagi: Crossfit Kraków

II zawody otwarte CF Kraków

W sobotę 18.10 odbyły się II zawody otwarte CF Kraków. Były ogromne emocje, były duże ciężary, był pot, była krew i i były łzy. CF Kraków to niezbyt wielki box, mimo to organizacyjnie poradził sobie wyśmienicie. Około 100 zawodników wzięło po raz drugi udział w zmaganiach w Krakowie, a znacznie więcej ludzi się przewinęło, aby kibicować…




1. zawody w Krakowie

Ten weekend był naprawdę przepakowany wydarzeniami crossfitowym. O sobotnim CrossFit Invitational w Berlinie już pisałem. Teraz czas na podsumowanie krakowskich zawodów. 26.10 w CrossFit Kraków odbyły sie 1. zawody (a po nich impreza integracyjna). Na początek kilka słów o samym boxie. Ostatni raz miałem okazję tam być na początku czerwca ( http://crossathlete.blog.pl/2013/06/09/crossfit-krakow/ ). Wspominałem, że jest…




Quo vadis, Crossfit?

Mija rok odkąd trenuję Crossfit. Różne w tym czasie miałem okresy – mniej lub bardziej intensywne treningi, czasem for fun, a czasem bardzo na serio przygotowania do zawodów. Poznałem środowisko, ludzi, kilka boxów i myślę, że czas na małe podsumowanie. Zacznę najogólniej – Polska. Na pierwszy rzut oka wszystko idzie w dobrym kierunku. Rozwijamy się…




Intensywna jesień

Mamy drugą połowę września więc zapewne wszyscy już dawno wróciliśmy z wakacji, żeby przerzucać żelastwo i poskakać na skakankach. No może beze mnie, bo kontuzja wyeliminowała mnie z treningów i się ciągnie … Ale do rzeczy – bierzemy na warsztat najbliższy harmonogram imprez i zawodów. Za tydzień (a dokładnie za 9 dni) dublują się 2…




CrossFit Kraków

Wspominałem, że tydzień temu nieoficjalnie otwarty został pierwszy profesjonalny box w Krakowie. Nie udało mi się wtedy tam dotrzeć, ale wczoraj byłem na jednym z treningów i … jest ZAJEBIS**!! Nie przesadzam, co prawda wszsytko jest w stanie półsurowym – łazienki, szafki i inne bzdury, nad którymi trwają prace, bledną przy jakości treningów, atmosferze oraz…




Kraków rusza!

Pod koniec kwietnia na FB pojawiła sie wiadomość – trwają prace i mamy się spodziewać otwarcia pierwszego profesjonalnego box w Krakowie. Zajęła się tym ekipa Twój-Trening. Oficjalny termin otwarcia to najbliższa sobota tj. 01.06 – prezent z okazji Dnia Dziecka. Podobno wszsytko jest już dopięte na ostatni guzik i tym razem ma już nie powinno…




Co nowego w maju…

Mamy już połowę maja, warto więc podsumować, co Nas czeka w tym miesiącu lub co już za nami albo w trakcie… 1 maja w Krakowie ruszył Reebok Fitness Heroes. Jest to cykl 30 imprez promujących 3 dziedziny fitness’u – CrossFit, joga oraz taniec w całej Polsce. Event jest skierowany zarówno do instruktorów jak i „zwykłych…