Tagi: crossfit elektromoc

pose-method

CrossFit Speciality Course: Pose Method

W miniony weekend (chyba po raz pierwszy w Europie) w warszawskiej Elektromocy odbyło się szkolenie specjalistyczne CrossFit: Pose Method. Czy warto? Hmmm… Wg mnie to zależy od tego, czego jako trener oczekujemy po takich warsztatach… Szkolenie prowadził sam dr. Nicholas Romanov, a więc twórca techniki Pose Method. O co w tym wszystkim chodzi? Do niedawna…




Grudzień

W przyszłym miesiącu zdecydowanie ciekawiej będzie na polskim podwórku. Wygląda na to, że mimo kilku ciekawych throwdownów, nasi zawodnicy wybrali rywalizowanie krajowe. Italian Throwdown to pierwsza z imprez w grudniowym kalendarzu. Czas i miejsce: 6.12, Padova. INFO CrossFit Gymnastic Trainer Course to pierwsze specjalistyczne szkolenie organizowane przez CrossFit HQ w Polsce. Czas i miejsce: 6-7.12…