Tagi: amarok

CrossFit Games 2016

Pokonanie ludzkich barier – część II

W poprzednim artykule, Pokonanie ludzkich barier – część I, pokazałem Wam jak nauka, technika oraz medycyna pomagają obecnie człowiekowi w osiąganiu coraz lepszych wyników. Wydaje się jednak, że doszliśmy do ściany i więcej nie jesteśmy w stanie wycisnąć więcej z ludzkiego organizmu. A może jesteśmy, lecz nie powinniśmy zabraniać stosowania środków dopingujących…? Środki dopingujące to temat…




IMG_20151228_085919

2015 w liczbach i nie tylko

Koniec roku to wszędzie czas na podsumowanie tego, co osiągnęliśmy w ciągu ostatnich 365 dni. To także dobry czas, aby sprawdzić, czy coś się zmieniło, bo tak naprawdę ciężko mówić o prawdziwym postępie na przestrzeni 3 tygodni. W moim odczuciu lepiej wypada zestawienie roczne. Zwłaszcza, gdy prowadzisz swój mały zeszyt ze wszystkimi wynikami. Tym razem…




AMAROK ESC WODy kwalifikacyjne

WOD 1 AMRAP 8 min buy in: 100 x DU then 3-6-9-12-… thruster 25/40 kg T2B   WOD 2 AMRAP 8 min 6 x power clean 35/50 kg 7 x burpee otb




Listopad

Będzie można się spocić… Na początek przenosimy się do Stanów (bo gdzieżby indziej). 9.11 w Californii (znowu?!) odbędzie Reebok CrossFit Invitational 2014. Jest to impreza, w której jednego wieczoru zmierzą się ze sobą najlepsi zawodnicy reprezentujący różne rejony świata. Jak dotąd był to pojedynek USA vs WORLD. W zeszłym roku zwyciężyła ekipa spoza Ameryki. Tym…