Kategoria: Sprzęt i akcesoria

Cinderella

Jakie buty wybrać? vol. 2

Pierwszy artykuł o doborze obuwia do treningów pojawił się prawie ponad 1,5 roku temu (Jakie buty wybrać?). Myślę, że warto znów odświeżyć temat, ponieważ sporo się zmieniło, a pytanie o buty jest chyba jednym z najczęściej mi zadawanych… Workout Buty, które będą uniwersalne zarówno do biegania, box jumpów, skakanki i podnoszenia sztangi ciężko znaleźć. Jednak…




Co w torbie piszczy…

Trenuję od prawie 3 lat. wraz z upływem czasu zawartość mojej torby stale się powiększa. Na początku były tam tylko buty i ciuchy do treningu oraz ręcznik. Dziś ledwo się do niej mieszczę… Obok każdego elementu oceniam jego „niezbędność”. Buty – podstawa. Bez dobrego obuwia nie zrobimy treningu w komfortowych warunkach. Podczas zajęć musimy mieć…




Usztywniacze nadgarstków

Usztywniacze nadgarstków to kolejny sprzęt, który wraz z coraz mocniejszym wkręcaniem się w treningi warto mieć w swojej torbie. Dlaczego? Po pierwsze na ogół nie pożyczycie ich na recepcji (pas kulturystyczny z reguły jest łatwo dostępny, leży gdzieś w kącie w każdym boxie). Po drugie zapewniają komfort podczas treningów, zwłaszcza przy pracy nad siłą. Gdy…




Skakanka

Obserwując ogromny progress, jaki wykonują ludzie na zajęciach muszę przyznać, że jestem zdumiony. Dla przykładu obserwowałem niedawno, jak grupa dziewczyn trenująca crossa zaledwie od 3 miesięcy i nie mająca przez całe życie nic wspólnego z weightliftingiem bez problemu wykonywała zarzuty do siadu bez dzielenia na power celan i front squat – po prostu wykonywały ten…




Polskie firmy dostarczające sprzęt do treningu

Pisząc posty staram się nie hejtować – pokazuję i mówię o tym, co jest warte uwagi, ciężko wypracowane przez zawodników i będące inspiracją dla innych. Ten wpis będzie nieco inny. CrossFit Reymonta istnieje niecały miesiąc, ale treningi odbywają się właściwie od początku lutego. Jest to nasz początek, ale już mamy pewne doświadczenie, gdzie warto się…




Jakie buty wybrać?

W sobotę Nike zaprezentował swój pierwszy model butów dedykowany CrossFit’owi – Metcon 1. Tym samym do walki o klientów wkroczył 3. gracz, obok Reebok’a i Inov-8′a. Czy Nike podoła wyzwaniu? Myślę, że to gigant, który wie, jak sobie poradzić na rynku z odzieżą sportową. Poza tym pod swoje skrzydła wzięli takich zawodników jak Porter, Swan,…