13769369_624669237699494_5547616103702303642_n

Mathew Fraser i Katrin Davidsdottir – The Fittest on Earth 2016

CrossFit Games 2016 za nami! Najbardziej wysportowanymi osobami na Ziemi w tym roku zostali Mathew Fraser oraz Katrin Davidsdottir!

13631641_625327457633672_8963967466283388228_nNa początku zacznijmy od Gabrysi Migały - 17-letnia wychowanka krakowiskiego 72D, podopieczna Michała Grzesiewicza zajęła 3 miejsce w kategorii Teenage Girls 16-17. Niewątpliwie sukces Gabi to największy sukces w historii polskiego CrossFitu. Jak dotąd udawało się kilku naszym chłopakom dostać na Regionalsy, ale niestety tam kończyła się ich przygoda. Musimy też pamiętać, że w przypadku nastolatków (zarówno 14-15 jak i 16-17) procedura dostania się na Gamesy jest inna, moim zdaniem znacznie trudniejsza. Zawodnicy pełnoletni oraz drużyny przechodzą przez 3 etapy: Openy, Regionalsy i, gdy wszystko się uda, jadą na Gamesy. W przypadku kategorii Teens, z Openów 10 najlepszych osób w każdym przedziale wiekowym jedzie prosto do Californii. Dlaczego jest trudniej? Każdy, kto przechodził przez etap kwalifikacji do jakichkolwiek zawodów wie, że to najtrudniejsza część zmagań. Każdy WOD kwalifikacyjny wymaga kilku podejść, bo nigdy nie wiemy, kiedy będziemy w najlepszej predyspozycji. W przypadku Openów na wykonanie workoutu mamy aż 4 dni, a na zawodach (w tym Regionalsach) mamy tylko jedną próbę. A więc wszystko albo nic w jednym podejściu. Po drugie w przypadku Europy do Madrytu leciało po 30 facetów i dziewczyn. Wśród nastolatków wybierano tylko po 10 osób z całego świata, którzy lecieli bezpośrednio do Carson. Ciężki kawałek chleba, ale nasza Gabi dokonała tego, a ostatecznie wywalczyła 3 miejsce. 2016_Master_Teens_Schedule_FullW ciągu 3 dni Krakuska wykonała 7 WODów. Całkiem standardowe w porównaniu do tego, co mieli do wykonaniu zawodnicy w wieku 18+. Ponadto wygrała 2 z nich (m.in. uzyskując najwyższy wynik w squat clean 1-rep max 94,5 kg), a 4 razy nie wypadła poza najlepszą trójkę. Patrząc na występy oraz punktację walka była naprawdę wyrównana – sekundy decydowały o pozycji na WODach, w tabeli zabrakło dosłownie kilku punktów do 2. miejsca, a nie wiele więcej do zwycięstwa w klasyfikacji generalnej. To co działo się w USA było niesamowite. Jednak atmosfera, jaka panowała w Polsce jest nie do opisania. Ogromne wsparcie w sieci, wspólne oglądanie po nocy Gamesów w domu czy w boxach oraz euforia, gdy Gabi wygrywała workouty lub ostatecznie stawała na podium. Wszyscy okazywali swoje wsparcie wpisując w komentarzach na FB #GoGabi. No i Gabi poleciała i wróciła. Z brązowym medalem z Gamesów :) Pora na zasłużony odpoczynek i… no właśnie, co dalej? Wszystkie oczy teraz będą zwrócone na Gabrysię. Wszyscy będą śledzić jej poczynania, pojawi się wiele ofert sponsorskich i nie tylko. Ciekaw jest jak ta młoda i skromna dziewczyna się w tym odnajdzie. Gratuluję jej z całego serca sukcesu i ciekaw jestem jak rozwinie się jej kariera :) Nie zapominajmy też o Michale Grzesiewiczu. Świetny zawodnik okazał się jeszcze lepszym trenerem. To on prowadził Gabrysię do Carson i to on jest ojcem tego sukcesu :)

W najważniejszych kategoriach zwyciężyli Mat Fraser, Katrin Davidsdottir oraz CrossFit Mayhem.

13606772_530978367090662_2581721214340137684_nMat Fraser w trakcie 13 eventów wypracował przewagę niespełna 200 punktów. Finał, pozostałe 2 workouty, był tylko formalnością – ostatecznie miał 197 punktów przewagi nad drugim Benem Smithem oraz 233 punkty nad trzecim Patrickiem Vellnerem. Fraser był moim faworytem, miał bardzo równe występy – wygrał 1 event, natomiast w 8 stał na podium. Był moim faworytem także rok temu, jednak wtedy to Ben Smith wydarł mu z rąk tytuł. Wśród najlepszych pojawiło się także kilka nowych nazwisk, które są dla mnie niespodzianką. Są to m.in. Patrick Vellner (3), Brent Fikowski (4) czy Alex Vigneault (9). Wielkiego pecha miał Jonne Koski, który przez kontuzję pleców musiał wycofać się po 4. evencie.

13770337_1167209256654264_410743409869204829_nW przypadku kobiet sytuacja nie byłą dla mnie tak jasna. W tabeli też było różnie. Ostatecznie pierwsze miejsce zgarnęła Katrin Davidsdottir, druga była Tia-Clair Toomey, a trzecia Sara Sigmundsdottir. Czempionka wygrała w 3 eventach, natomiast w 5 stała na podium. Nowe nazwiska to Kari Pearce (5) czy Kristi Eramo. Alethea Boon wycofała się po 10 evntach.

Rich Froning 6. raz stanął na najwyższym stopniu podium. Tym razem 2-gi rok pod rząd razem ze swoim teamem CrossFit Mayhem.

2016_INDIVIDUALS_Schedule_Full_Final_Full SchedulefinalJeśli chodzi o same eventy, to w tym roku moim zdaniem zdecydowanie liczyła się wydolność oraz gimnastyka. Siła była ważna, ale nie mieliśmy żadnych maxów (martwe to drabinka oraz zarzuty w podobnej formie jak na Regionalsach). Rok temu zawodnicy mierzyli się z heavy DT, który dla większości przeciętnych crossfiterów jest poza zasięgiem możliwości ze względu na ciężar. Tym razem trzeba było wykonać dwa razy więcej rund na standardowym ciężarze. Całkiem fajnie wyglądał początek, gdzie zawodnicy biegali wokół rancza, walczyli w drabinie martwych ciągów. Później ocean, Murph, chodzenie na rękach i na koniec po raz kolejny peg board mający sprawdzić, czy zawodnicy nauczyli się coś od poprzednich Gamesów czy nie.

CrossFit Games 2016 za nami. Na kartach historii zapisują się Mat Fraser i Katrin Davidsdottir. Jednak my i tak będziemy przede wszystkim pamiętać o historycznym wyczynie Gabrysi :)

#GoGabi